Zonnebank, Zonnehemel en Sauna

Eerst het verschil tussen een zonnebank en zonnehemel.
In de werking en effecten is er geen verschil tussen een zonnebank en zonnehemel.
Een zonnehemel heeft minder lampen en je moet je halverwege omdraaien. En een zonnehemel kan je inklappen waardoor hij minder ruimte in beslag neemt als hij niet gebruikt wordt. Ook is een zonnehemel veel lichter in gewicht.

Een zonnebank is veel comfortabeler. Je hoeft je niet halverwege om te draaien. Maar er zijn wel meer lampen aanwezig en een zonnebank kan je niet inklappen. Je moet er dus de ruimte voor hebben.

Bij o.a. deze klachten en aandoeningen kan een sauna en/of zonnebank grote verbeteringen geven.
- spierklachten
- gewrichtsklachten
- fibromyalgie
- wintervoeten en winterhanden
- winterdepressies
- depressies in het algemeen
- zenuwpijnen
- allergieën
- COPD
- ASTMA
- (long)covid-klachten

Maar ook bij veel andere ziekten en aandoeningen kan er veel voordeel zijn door het gebruik van een sauna en zonnebank. Zowel een sauna als een zonnebank verstrekt je weerstand / auto immuunsysteem enorm. Veel ziekten, aandoeningen en klachten worden veroorzaakt door een zwak auto immuunsysteem en zwakke weerstand.

Informeer bij de mensen van Relax-4u. U zal verstelt staan met wat er mogelijk is.

Voor de cliënten van Relax-4u is er, tegen geringe kosten, in de praktijk een sauna en zonnebank beschikbaar.

Maar bij Relax-4u zijn er wel een paar beperkingen in het gebruik van onze zonnebank en sauna.
- Zo laten wij het niet toe dat o.a. mensen met hartklachten, klachten aan de bloedvaten en huiduitslag gebruik maken van de zonnebank en sauna zonder goedkeuring van de (huis)arts.
- Ook mensen met open wonden kunnen geen gebruik maken van de zonnebank en sauna.
- Gebruikt u medicijnen? Dan laten wij u alleen onder de zonnebank of in de sauna na goedkeuring van uw (huis)arts.

Al hoe wel de mensen van Relax-4u heel veel reguliere medische kennis hebben en veel kennis van medicijnen, zullen wij u bij twijfel toch eerst naar de (huis)arts sturen of u regulier medisch gezien geen negatief advies krijgt voor gebruik van een sauna of zonnebank.

Zijn er geen beperkingen kijken wij eerst naar uw huid. Afhankelijk van uw huidtype kunnen wij in de gebruikstijd beperkingen instellen. Dit is voor iedereen van toepassing.

Het gebruik van onze sauna en zonnebank is altijd voor uw eigen verantwoording en risico.
Wij adviseren alleen maar.

Uv-licht is gezond en van levensbelang.
Maar Uv-licht kan ook schadelijk zijn. Als uw huid na een sessie niet rood ziet of tintelt, is de kans op schade erg klein.

Risico's zonnebank.
Als u elke keer onder een zonnebank vandaan komt met een huid die tintelt of rood ziet of zelfs verbrand is, is dat niet goed. U loopt dan risico's.

Uw huid mag NOOIT tintelen, rood zien of verbrand zijn als u onder een zonnebank vandaan komt.

Uv-licht zorgt er voor dat uw lichaam zelf vitamine D aanmaakt.
Grote aanmaak van vitamine D zorgt voor een sterkere auto-immuunsysteem.
Een sterk auto-immuunsysteem zorgt er weer voor dat u minder ziek wordt bij virus- en bacterie infecties. Maar ook klachten bij allergieën kunnen flink verminderen.

Een sauna geeft een flinke warmte en vocht. Virussen kunnen niet tegen hoge luchtvochtigheid en hoge temperaturen. Maar door het zweten verlaten ook veel afvalstoffen uw lichaam zodat uw lichaam mooi zuivert.

Onze sauna is een infrarood sauna. Dus geen rook en hete kolen. Maar heerlijke warme lucht en zweten maar.

Neem zelf minimaal twee handdoeken mee en voor de zonnebank zonnebankcrème of olie.

De sessies met de zonnebank en sauna zijn uitsluitend bedoeld voor cliënten van Relax-4u en zijn dus altijd in combinatie met een therapie in onze praktijk.

De kosten.
€ 50 - Zonnebank tot maximaal 15 minuten
€ 10 - Zonnebank tot maximaal 25 minuten
€ 10 - Sauna maximaal 25 minuten

Deze prijzen komen bovenop de prijs van uw behandeling.
Sessies met de zonnebank en sauna zijn altijd in combinatie met een behandeling in de praktijk. De behandeling en een sessie met de zonnebank of sauna hoeven niet op dezelfde dag te zijn.

Sessies met een zonnebank en sauna worden NIET vergoed door de zorgverzekeraars.